Vi skal på treningsleir til Kreta!
Det blir en helt vanvittig kick start på trenings delen med Yngvar Andersen på Kreta en uke!
Snakk om Fit for fight! Denne turen vet jeg blir fort fullt, så skynd deg om du vil ha plass. Jeg kommer og er med siste delen av turen. Gleder meg sååååå vannvittig. For en tur det blir! Dette må være den beste julegaven til deg selv.
Litt praktisk informasjon
I reisen inngår hotell (del i Dbl rom), transport på destinasjonen, guideservice.
Tillegg for singelrom. Fly kommer i tillegg ved bestilling.
Om hotellet – ANEMOS LUXURY GRAND RESORT
Anemos Luxury Grand Resort har en rolig beliggenhet ved stranden i fiskelandsbyen Georgioupolis på den nordlige kysten av Kreta. Hotellet har flere basseng, aktiviteter, restauranter og spa.
Anemos Luxury Grand Resort er et stort feriehotell som ligger i rolige omgivelser og består av flere bygninger. I bakgrunnen brer de frodige fjellene seg utover landskapet.
Hotellet har flere basseng og beliggenheten nær stranden gjør at du enkelt kan alternere med dukkerter i havet. På stranden er det både solsenger og parasoller for hotellets gjester – len deg tilbake og slapp av til lyden av bølgene.
Her kan en unne seg selv en avslappende stund i spa-området med hamam eller en massasjebehandling etter treningsøktene.
Hotellet ligger ca. 50 minutter fra Chania internasjonale lufthavn.
OM YNGVAR ANDERSEN
Yngvar Andersen har trening som passar like godt for mann som for kvinne. Målet er å finne eigen styre og bli ei tryggare og betre utgåve av seg sjølv.
I den grad dette er ein konkurranse – konkurrerer ein berre mot seg sjølv.
Alle får med nyttig reiskap til vidare trening heime på eiga hand, både mentalt og fysisk. Yngvar delar gode råd til vegen vidare, tilpassa kvar enkelt.
Stadig fleire ønsker ein aktiv ferie der ein kombinerer reise, opplevingar, sosialt samvær med fysisk aktivitet.
Trening står i fokus både morgon og ettermiddag. Det er ei økt før frukost og ei ettermiddagsøkt. Så snart været tillèt det trenar vi utandørs.
Mellom øktene er det tid på eiga hand. Ein kan sole og bade og utforske nærområdet på eiga hand. Det sosiale fellesskapet er ein viktig del av reisa med felles frukost og middag.
REISEFAKTA MED PRIS
Pris per person i Delt Dbl rom: Kr.15.950
Pris per person i Sgl rom: Kr. 20.750
Tillegg havutsikt: Kr. 500 per/rom/natt
Tillegg All Inklusive: r. 595 per person/dag (Dette anbefales!)
Tillegg fly: Kr. Pris kommer ved bestilling hos Travelbakery
Antall dager/netter: 8 dager og 7 netter
Avreisedato: 2. mai 2024 DY1896 Oslo – Chania 08.00 – 13.10
Returdato: 9. mai 2024 DY1897 Chania – Oslo 14.05 – 17.25
Inkludert i prisen:
• 7 netter i delt Dbl rom eller Sgl rom på Anemos Luxury Grand Resort
• 7 frokoster, 7 middager
• Trening og påfyll med Yngvar Andersen
• Sosialt fellesskap
• Felles utflukt
• Overraskelsesmiddag
• Transfer t/r flyplass og hotell
• Reiseleder Anne Oline Gullaksen
• Foredragsholder og trener Yngvar Andersen
Mål for reisen:
Yngvar er ein av dei som har lengst erfaring med å vere personleg trenar i Norge. Han starta sin eigen treningskjede Mykjemeir alt i 2005. I 2015 solgte han bedrifta for å få tid til det han likar best av alt: inspirer og lære folk ha ein sunn livsstil og bevege seg meir i kvardagen. Dette gjere han gjennom foredrag, work-shops og treningsreiser.
Yngvar har sjølv kjent på kroppen kor viktig det er med bevegelse, trening og eit bra kosthald. Både fysisk og mentalt. Yngvar veit kor fantastisk det er å ha ein sunn kropp som spelar på lag. I løpet av denne veka med Yngvar skal du kjenne deg sterkare og i betre form – enn då du reiste. Men mykje ny energi.
Yngvar viser oss smarte måtar å trene på. Han finn gode treningsalternativ som ein kan bruke i nærmiljøet og for trening utandørs. Ein treng ikkje eit treningssenter for å kunne trene godt. Det vi har rundt oss av natur er ofte vel så gode treningsarenaer.
Oppsummering:
Kreta og Georgioupolis er på mange måter den perfekte Hellas ferien med direkte fly frå Norge og kort transfer frå flyplass til hotellet.
Anlegget Anemos er eit stort anlegg med alle fasiliteter. Eg kjenner både hotellet og anlegget, som er ein fordel når Yngvar og eg skal planlegger veka.
Vi er i umiddelbar nærheit til stranda, bra både for trening og bading.
Siden hotellet er så stort blir det viktig at eg lager møtepunkt for dei som reiser aleine og ønsker fellesskap når det er egentid.
Teknisk arrangør: TRAVELBAKERY AS
Travelbakery AS tar forbehold om å endre priser. Prisendringer kan skje dersom det i tiden mellom avtaleinngåelse og avreise skjer endringer i transportomkostninger, herunder brennstoffpriser, skatter, avgifter eller gebyrer knyttet til bruk av lufthavner, veier, havner eller endrede valutakurser. Travelbakery AS forbeholder seg rett til å justere opp eller ned om den utvikler seg i den reisendes favør, jfr. Pakkereiselovens § 4-5.
PROGRAM
Dag 1 – tors 2. mai
Kl. 16.00 Første felles treff med Yngvar og gruppa på Anemos Luxury Grand Resort – vi møtes i treningsklær
kl. 19.00 Felles «bli kjent» middag på hotellet
Dag 2 – fred 3. mai
Kl. 07.30 Dagens første treningsøkt
kl. 09.00 Felles frokost
Dagen til fri disposisjon
Hotellet har nydelig basseng område og ligger rett ved privat strand som vi kan bruke etter eget ønske.
På stranda ligg det en snackbar som høyrer til hotellet som serverer kalde og varme retter og leskende drikke
Kl. 16.00 Dagens 2. treningsøkt
kl. 19.00 Felles middag på hotellet
Dag 3 – lør 4.mai
Kl. 07.30 Dagens første treningsøkt
kl. 09.00 Felles frokost
Dagen til fri disposisjon
Kl. 16.00 Dagens 2. treningsøkt
kl. 19.00 Felles middag på hotellet
Dag 4 – søn 5.mai
Kl. 07.30 Dagens første treningsøkt
kl. 09.00 Felles frokost
Kl. 11.00 Vi reiser på utflukt
Kl. 17.00 Dagens 2. treningsøkt
kl. 19.30 Felles middag på hotellet
Dag 5 – man 6.mai
Kl. 07.30 Dagens første treningsøkt
kl. 09.00 Felles frokost
Dagen til fri disposisjon
Kl. 16.00 Dagens 2. treningsøkt
kl. 19.00 Overraskelsesmiddag
Dag 6 – tirs 7.mai
Kl. 07.30 Dagens første treningsøkt
kl. 09.00 Felles frokost
Dagen til fri disposisjon
Kl. 16.00 Dagens 2. treningsøkt
kl. 19.00 Felles middag på hotellet
Dag 7 – ons 8.mai
Kl. 07.30 Dagens første treningsøkt
kl. 09.00 Felles frokost
Dagen til fri disposisjon
Kl. 16.00 Dagens 2. treningsøkt
kl. 19.00 Siste middag med gjengen – for denne gang.
Dag 8 – tors 9.mai
Kl. 07.30 Turens siste morgenøkt før retur til Norge
kl. 09.00 Felles frokost
PS! Vi tar forbehold om eventuelle endringer i programmet.
