Kjærlighetsmønster workshop på Nøsen for Destinasjon Glede deltagere

Bli med på helgen som kan lære deg å ta større plass, og kjenne på at du fortjener å bli elsket for akkurat den du er!

Påmelding: https://nosenyoga.secure.retreat.guru/program/destinasjon-glede-2/?form=1&lang=en

Dette er for deg som er klar for å skape det kjærlighetsforholdet du innerst inne ønsker deg. I hverdagen opplever vi ofte gjentagende utfordringer i relasjonene våre. Vi gjentar suksessen fra i fjor med Anniken Lien Mathiesen og Irene Hessling.

Les mer om Anniken her: www.kjærlighetsmønster.no

Les mer om Irene her: www.irenehessling.no

Anniken hjelper deg til å frigjøre deg fra det gamle kjærlighetsmønsteret ditt som en internasjonalt sertifisert master coach i NLP, bruker Anniken kognitive teknikker og øvelser for å endre fastlåste tankemønstre og atferd. Hennes motto er at alle kan finne ekte kjærlighet og inspirere oss til å starte med oss selv.

 Irene Hessling har undervist i yoga og tilstedeværelse i 30 år, mer og mer uten -ismene. Mest av alt er hennes inspirasjon i det magiske og nydelig når hvert menneske får kontakt med sin egen kropp fra innsiden, og får en kjærlighet og omtanke for dette fantastiske tempelet som sjelen har bolig i en stund.

 

WORKSHOP

Bli med på workshopen som kan lære deg å ta større plass, og kjenne på at du fortjener å bli elsket for akkurat den du er!

Workshop for deg som er klar for å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Sammen med kjærlighetscoach Anniken og inspirator og yoga guru Irene Hessling få både inn i kroppen, konkrete verktøy og mentale øvelser. Målet er å erfare at du er mer enn bra nok akkurat som du er. Nå du ser hvor verdifull du er, klarer du nemlig å ta bedre valg i kjærligheten og skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.

Anniken Lien Mathiesen, er en sertifisert Master Coach i NLP, og forfatter av bestselger boken Kjærlighetsmønster gitt ut på Aschehoug forlag, og grunnlegger av coaching-metoden Kjærlighetsmønster. Hun og Irene har utallige eposider sammen i podcasten kjærlighetsmønster og mange worskhop. Anniken har hjulpet hundrevis av kvinner til å finne sitt indre verdikompass, og vil lære deg å forstå ditt kjærlighetsmønster på et dypere plan. For å oppnå den kjærligheten du lengter etter må du ofte bryte det gamle mønsteret ditt. Anniken vil personlig hjelpe deg å bli bevisst ditt kjærlighetsmønster! Og Irene vil gi deg en verdifull og himmelsk inn i kroppen opplevelse.

Hva vil denne workshopen gi deg?

• Vissheten om at du er mer enn god nok akkurat som du er
• Bevissthet om hva ditt kjærlighetsmønster er
• Mer egenkjærlighet, indre ro og glede
• Kunnskap om hvordan du kan leve i tråd med dine verdier og grenser
• Forstå at du er mer enn bra nok, og at det er mønsteret og ikke du som har gjort det vanskelig å finne tilfredsstillende forhold
• Konkrete verktøy så du kan begynne å frigjøre deg fra ditt gamle kjærlighetsmønster og skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.
• En spennede quiz som vil gi deg kjennskap om hvilke egenskaper du har som ødelegger for deg og hvilke egenskaper du har i deg som kan skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg

 

Hvem er denne helgen for?

Den passer for deg som:

• ønsker et bedre kjærlighetsliv
• er singel eller i et parforhold
• er klar for å sette av tid til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg
• Ønsker å ta valg ut ifra egenkjærlighet og trygghet
• Vet at du er den eneste som kan ta ansvar for å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg, og er klar for å begynne med det nå.

 

PROGRAM

Fredag 8. mars

1600 – 1700  Innsjekk

1700 – 1800  Intro og Velkommen med Anniken og Irene

Inn i kroppen meditasjon og pusteøvelse

Bevisstgjøring:  Dine valg, kan forandre ditt kjærlighetsliv

1900 – 2100  Middag

2100 – 2130  Kveldsmeditasjon Irene

Lørdag 9. mars

0700  Nydelig morgen Yoga med Irene Hessling. Passer alle kropper

0800 – 0830  Morgen bad og deilig varm kaffe servert ved innsjøen. Deilig morgen dupp, for kropp og sjel

08:30-10:00 Frokost

1000-1230 Vi starter med et nydelig lydbad med Irene så vi kan være tilstede her og nå

Irene deler sin historie hvorfor kontakt med og bevegelse i kroppen er så viktig

Anniken foredrag om kjærlighetsmønster og deler sin historie hvordan hun klarte å bryte gamle mønstre.

Kjærlighetsmønster worskhop: Hva slags kjærlighetsliv vil du ha? Hva slags kjærlighetsliv vil du ikke ha? 3 løgner som gjør at vi ikke føler oss bra nok

1230- 1330 Lunsj  og pause 

1330 -1600 Kjærlighetsmønster worshop fortsetter: Hvordan snakker du til deg selv? Hvilke tanker hindrer meg i å kunne skape det kjærlighetslivet jeg ønsker meg. Det indre barnet. Hvilke egenskaper bruker jeg i kjærlighet?

1600-1900  Pause  – egentid
1900 – 2100  Middag

Klokken 2100 Kveldsmeditasjon og lydbad m/Irene roe ned hele nervesystemet. Helende for kropp og sjel, dyp avslapning før en god natts søvn

Søndag 30. april 

0700–0730  Gåtur
0800–0830  Morgenbad med Kaffe
0900–1000  Frokost
1000-1200  Vi starter med et nydelig lydbad med Irene så vi kan være tilstede her og nå

Anniken fortsetter kjærlighetsmønster workshop:

• Hvem sine stemmer er mitt selvbilde bygget på?
• Hva er mine verdier og hvordan kan jeg leve i tråd med dem?

1200–1300  Lunsj

1300–1500  Irene og Anniken

• Grenser er viktig sunt og nødvendig – sett grenser til feillært programmering
• Egenkjærlighet – Jeg begynner å akseptere at jeg er bra nok
• Avslutning med gledes bevegelse

Les mer om Anniken her: www.kjærlighetsmønster.no

Les mer om Irene her: www.irenehessling.no

 

Folk som har jobbet med sitt kjærlighetsmønster sier at:

De går fra å:

• ikke føle seg elsket for den de er
• ikke føle seg prioritert
• ikke bli møtt på sine følelser og behov
• føle at det er ubalanse i hvem som gir og tar

Til å:

• kjenne seg elskbare og verdifulle akkurat som de er
• bli møtt på sine følelser og behov
• kjenne på indre ro, glede og en dyp egenkjærlighet
• oppleve likevekt i det å gi og ta i sine relasjoner
• å forstå hvordan du kan skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg!

Prosessen med å finne dyp og tilfredsstillende kjærlighet starter med oss selv.

Bli med på denne – inspirerende og lekende – helgen. For det er akkurat det det blir: Inspirerende og Lekende

 

Vi kommer til å forevige helgen med bilder og videoer.  Hvis du ikke ønsker å være med på det, kan du gi beskjed til oss ved ankomst så fikser vi det.

Påmelding: https://nosenyoga.secure.retreat.guru/program/destinasjon-glede-2/?form=1&lang=en

Har du spørsmål til oss? Send en mail til event@destinasjonglede.no, så svarer vi så fort vi kan!