Med Norges bredeste smil er det vanskelig å ikke bli smittet av treningsglede i møte med Torunn. Her kommer en liten hilsen fra vår spreke og blide kosthold-og treningsguru.

– Jeg heter Torunn, og er tidligere profesjonell basketballspiller og eier av Improving Lives (som snart har 10-års jubileum). Jeg er utdannet helsecoach, Hypnobreathwork®️ Coach, ernæringsrådgiver og PT.

Torunn har en helt unik tilnærming til kosthold og trening som passer perfekt med Destinasjon Gledes visjon – når vi jobber med modulen Min Kropp vil Torunn hjelpe deg å komme over dørstokkmila – og ikke minst få et helt nytt perspektiv på hvordan vi kan jobbe effektivt med selvbildet, kosthold og trening.

– Min metode hjelper deg med å gi slipp på regler, dietter og dårlig samvittighet, så du kan stole på kroppen din, føle deg trygg og fri rundt mat, og blomstre opp som «ditt beste deg». Som også er navnet på podkasten min, sier Torunn.

– Jeg elsker å hjelpe damer med å føle seg gode nok som de er, og leve fullt ut uten å vente på vekta. Jeg gleder meg til å legge ut på denne reisen med deg!

Torunn vil følge deg som deltager tett gjennom blant annet livesendinger, motivasjonsprat, og treningsvideoer.